Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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77,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1726 kcal
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Fett: 87,72g | Eiw: 89,67g | Kohlh: 118,41g.
Frühstück: Farmer Cashewkerne, Edeka Wildheidelbeeren, REWE Apfelmus, Bio Fettarmer Joghurt Mild, REWE Bio Joghurt mild - 3,8% Fett. Mittagessen: Aubergine mit Käse und Tomatensoße. Abendessen: Aldi Gouda Jung, Gartenkrone Sonnenmais. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Kaugummi (Gezuckert), Zucker, McDonald's Cappuccino (Small). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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leezah79's Gewichtsverlauf
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