Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
|
125,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
|
1140 kcal
|
Fett: 68,17g | Eiw: 49,66g | Kohlh: 77,75g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Weizenbrötchen, Butter, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Sonnen Bassermann Grüne Bohnen-Eintopf mit Rindfleisch. Abendessen: Knorr Würzige Burger Sauce, Eisbergsalat, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Kochschinken, Butter, Türkisches Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tina-2017's Gewichtsverlauf
|