Meschugge's Notizen, 01 Sep 18

=)
133,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
1219 kcal Fett: 34,75g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 185,97g.   Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Hokkaido Kürbis. Mittagessen: Banane, Himbeeren, Grapefruit, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert. Abendessen: Hokkaido Kürbis, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Lenas Küche Möhren-Ingwersuppe. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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Meschugge's Gewichtsverlauf


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