Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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2341 kcal
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Fett: 93,53g | Eiw: 154,23g | Kohlh: 209,94g.
Frühstück: Cucina Geriebener Hartkäse, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Goldähren Brotkörbchen Sonnenblumenkernbrot, Goldähren Brotkörbchen Leinsamenbrot. Mittagessen: Kim Tomaten Ketchup, Combino Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Bruckmann Remoulade, Rispentomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Hamburger, Grünländer Chili & Paprika, Moss Dinkel-Chia Brötchen. Snacks/Sonstiges: Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, Snickers White. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
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