Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1100 kcal
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Fett: 26,90g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 152,93g.
Frühstück: Arabisches Fladenbrot, Gazi Zopfkäse, Laugenbrezeln, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Lindenhof Gouda, Butter, Mischkornbrot, Plattpfirsich, Bio Magerquark, Kiwi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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