Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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100,0 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4245 kcal
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Fett: 222,62g | Eiw: 142,15g | Kohlh: 429,88g.
Mittagessen: Tropical Smoothie Cafe Thai Chicken Salad. Abendessen: Kirkland Signature Mayonnaise, Costco Pepperoni Pizza, Chicken Shack Cole Slaw, Chicken Shack Broasted Potatoes, Chicken Shack Broasted Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature California Pistachios, M&M's Peanut M&M's (Package), M&M's Peanut M&M's (Package), M&M's Peanut M&M's (Package), M&M's Peanut M&M's (Package), McDonald's Plain Sundae. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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