Pepper1408's Notizen, 31 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
91,3 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 31 August 2018:
1499 kcal Fett: 61,67g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 177,72g.   Frühstück: Activia Müsli (115g), Chiquita Banane. Mittagessen: Weizenbrötchen, Meyer Menü Joghurt Dressing, REWE Mousse Au Chocolat, Meyer Menü Fit Salat Meyer Menü. Abendessen: Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne, Salami, Milram Burlander. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Erfrischungsstäbchen. mehr...
2238 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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