Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 102,84g | Eiw: 105,77g | Kohlh: 126,28g.
Frühstück: Leinsamen, Tahin August, Alnavit Bio Haferflocken, Chia-Samen. Mittagessen: Antipasti, Gut & Günstig Kräuter Quark, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefilet. Abendessen: Alnatura Garten Gemüse Paprika Walnuss, Alnavit Bio Buchweizenbrot. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Voll-Nuss, Zwetschgen, Tahin August, Alnavit Bio Haferflocken, Flores Farm Edel-Kakaostücke. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Schlawinerin's Gewichtsverlauf
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