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ㄧ直掉很多，很怕明天ㄧ次回⋯⋯
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47,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 78,21g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 20,23g.
Frühstück: LURPAK奶油 奶油, 咖啡, 肉桂, 可可粉（無糖）, 苦行 冷壓初榨椰子油. Mittagessen: 核桃, 杏仁, 愛之味 鮪魚罐頭, 黑芝麻, 雞蛋（整個）. Abendessen: 豬肉, 芭樂, 雞蛋（整個）, 青菜. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
怎麼那麼好 ⋯ 我是一波波的，有時候ㄧ直掉，有時候ㄧ直升⋯ 最近就是ㄧ直升，也是因為自己亂吃啦😅😅
31 Aug 18 vom Mitglied: gulinlin
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31 Aug 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
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通常ㄧ次掉很多都會在回去，也沒幹嘛，最近晚餐都會亂吃，也有可能昨天有捐血
31 Aug 18 vom Mitglied: a_0214
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