Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 33,65g | Kohlh: 36,29g.
Frühstück: Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Kuru İncir. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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