Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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66 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 181,46g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Philadelphia So Leicht 3%, Roggenvollkornbrot, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel. Mittagessen: Rührei, Barilla Fusilli. Abendessen: Karotten, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Naturreis (Gekocht), Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter , Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Banane, Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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sunny204's Gewichtsverlauf
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