Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 34,13g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 76,96g.
Frühstück: Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke. Mittagessen: Harvest Basket Kartoffelpüree, Beste Ernte Broccoli TK, Maggi Fette Brühe. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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2059 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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