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Juhu vielleicht schaffe ich die 56 doch noch vor meinem Urlaub 😊
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 13,69g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 112,16g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Skyr Pur, REWE Beste Wahl Mirabellen, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Metzgerfrisch Lachsschinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Radieschen, Dr. Oetker Crème Légère, Gurke (mit Schale). Abendessen: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Miracel Whip Balance, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Möhren. Snacks/Sonstiges: Tee, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke an meine Unterstützer!
31 Aug 18 vom Mitglied: Pinguin1512
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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