Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 143,80g.
Frühstück: Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Willms Handgemachter Hinterschinken, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter. Mittagessen: Reis Poliert, Gekocht, Lidl Alaska Seelachsfilet, Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Vitakrone Weißkrautsalat, Backfactory Würstchen im Schlafrock. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Lidl Kong Strong, Berliner, Europäische Weintraubensorte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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