Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
94,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2018:
1941 kcal Fett: 71,79g | Eiw: 101,52g | Kohlh: 213,22g.   Frühstück: Yfood Alpine Chocolate. Mittagessen: REWE Nasi Goreng, Döner Kebab. Abendessen: Gut & Günstig Frucht Quark Kirsche. Snacks/Sonstiges: REWE Milky Sticks. mehr...
1738 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

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