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Maybe, just maybe, I'll be heading out of the 210s after all!
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96,2 kg
Bisher verloren: 72,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 126,21g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 95,03g.
Frühstück: Half and Half Cream, Coffee, Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Tomatoes, Taylor Pork Roll, Scrambled Egg, Blenheim Diet Ginger Ale. Mittagessen: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Kroger Salted Peanuts, Mac's Snacks Chicharrones, Slim Jim Beef 'N Cheese. Abendessen: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Great Value Pepper Jack Cheese, Albertsons Sliced Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Fig Newtons Fig Newtons, Brownie, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Half & Half, High Brew Cold Brew Coffee. mehr...
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2499 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde, Auto Fahren - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Nice job. Yup, 210 is on your horizon.
30 Aug 18 vom Mitglied: chesgreen
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From371to184's Gewichtsverlauf
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