Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 83,99g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 291,77g.
Frühstück: Chia-Samen, Alnavit Bio Haferflocken, Tahin August. Mittagessen: Äpfel, Feigen, Tahin August, Chia-Samen, Flores Farm Edel-Kakaostücke, Alnavit Bio Haferflocken. Abendessen: DM Bio Tamara Cracker Reiscracker mit Meeresalgen, Zwetschgen. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Edel-Vollmilch 35% Kakao, Alnavit Bio Buchweizenbrot, Alnatura Garten Gemüse Paprika Walnuss. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Schlawinerin's Gewichtsverlauf
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