Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 22,13g | Eiw: 95,80g | Kohlh: 58,36g.
Mittagessen: Maggi Fette Brühe, Beste Ernte Broccoli TK, Harvest Basket Kartoffelpüree. Abendessen: Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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2016 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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