oksanabel's Notizen, 30 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
92,1 kg Bisher verloren: 12,4 kg.    Still to go: 36,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2018:
1754 kcal Fett: 104,27g | Eiw: 126,52g | Kohlh: 85,30g.   Frühstück: Малина, Нектарины, Valio Творог 0,1% Мягкий, Смешанные Орехи. Mittagessen: Смешанные Орехи, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Тёма Говядина с Языком, Город Сыра Колбасный Сыр, Омлет с Молоком. Abendessen: Eesti Juust Сыр. Snacks/Sonstiges: Инжир, Тушеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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