Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
|
91,9 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 25,75g | Eiw: 116,38g | Kohlh: 190,35g.
Frühstück: Hipp Williams-Christ-Birne, Feigen, Hipp Gute Nacht Milchbrei Banane Zwieback. Mittagessen: RUF Feine Speisestärke, REWE Weiße Bohnen, Hähnchenbrustfilet, Knoblauch, Schalotten, Alnatura Bratöl, Sellerie, Porree, Möhren, Hokkaido Kürbis. Abendessen: DM Bio Reis Drink Natur, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ahornsirup, Magerquark. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
|