DAY170 /BW75. 4/BF20. 4/MUSCLE41. 2
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75,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
30 Aug 18 vom Mitglied: gulinlin
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30 Aug 18 vom Mitglied: gulinlin
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30 Aug 18 vom Mitglied: 95bbk
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我昨晚1100回到家,先吃一碗綠豆湯,再來火龍果,吃了滷牛肉/馬鈴黍,最後全聯的日式甜甜圈,一杯鮮奶。以上。。。。
30 Aug 18 vom Mitglied: 95bbk
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30 Aug 18 vom Mitglied: josephc0917
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30 Aug 18 vom Mitglied: josephc0917
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30 Aug 18 vom Mitglied: 95bbk
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30 Aug 18 vom Mitglied: gulinlin
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30 Aug 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
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30 Aug 18 vom Mitglied: 95bbk
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逼哥 讓自己「飢」不好,練「肌」好,吃美味的「雞」更好。👍👍
30 Aug 18 vom Mitglied: 尼歐NEO
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