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Es geht weiter Juhu =)
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135,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 128,18g.
Frühstück: Philadelphia So Leicht 3%, Grafschafter Weizenknusperbrot, Meine Käserei Ziegenkäse Bockshornklee, Fol Epi Cremig, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Wasa Mjölk. Mittagessen: Jütro Gemüse auf Nudeln, Gekochtes Ei. Abendessen: Philadelphia So Leicht 3%, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Wiltmann Hähnchenbrustfilet in Mango-Curry-Rinder-Aspik, Gekochtes Ei, Weight Watchers Frisches Joghurt Dressing mit Zitronennote, REWE Bauernsalat, Rewe Große Obstschale, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse. mehr...
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3433 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Meschugge's Gewichtsverlauf
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