Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
92,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 18,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2018:
699 kcal Fett: 31,40g | Eiw: 35,09g | Kohlh: 71,76g.   Frühstück: Berger Antipasto Schinken, Saure Gurken, Rela Pflanzen-Margarine, Weizenbrot, Saure Gurken, Berger Antipasto Schinken, Rela Pflanzen-Margarine, Weizenbrot. Mittagessen: Apfel. Abendessen: Saure Gurken, Hofmaier Lachsschinken, Rela Pflanzen-Margarine, Weizenbrot. mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche



     
 

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Phil_99's Gewichtsverlauf


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