Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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59 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 2,48g | Eiw: 4,87g | Kohlh: 254,06g.
Mittagessen: Dried Cranberries, Dried Prune, Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear). Abendessen: Honey, Dried Prune, Dried Cranberries, Dried Pears (Sulfured, Uncooked). mehr...
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1900 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 13 Minuten, Dehnen (Yoga) - 58 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Stepper - 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 37 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Kochen - 5 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Auto Fahren - 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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123liliaka's Gewichtsverlauf
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