Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 37,15g | Kohlh: 115,73g.
Frühstück: Arla Skyr, Trauben, Äpfel, Gut & Günstig Doppelkeks. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Gartensalat. Snacks/Sonstiges: Magnum Mandel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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