Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 158,85g | Kohlh: 106,00g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Normaler Kaffee. Abendessen: Ketchup, Aldi Buttertoast, Butter, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schwarzer Pfeffer, Salz, Rote Zwiebeln, Salami, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Bier, Wohltuer Spirulina Tabletten, Leitungswasser. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 33 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Luftpumpenritter's Gewichtsverlauf
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