Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
99,8 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2018:
2944 kcal Fett: 146,40g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 194,71g.   Frühstück: Lieken Urkorn Kraftkerni, Olivenöl, Leerdammer Leger, Rührei, Lieken Urkorn Kraftkerni, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Chêne D'argent Doux Et Crémeux, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Cocktailtomaten. Mittagessen: Apfelstrudel, Beck's Bier (500ml), Feigen, Beck's Bier (500ml). Abendessen: Olivenöl, Milfina Butter, Dulano Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Likör, Dornfelder. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche





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