Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 34,84g | Kohlh: 89,03g.
Frühstück: Patros Hirtencreme Kräuter-Olive, Kaffee, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Mittagessen: REWE Reibekäse, K-Classic Wiener Würstchen, Spaghetti. Abendessen: Wassermelone, Arla Kaergarden Ungesalzen, Filinchen Original. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Sandwich Eis. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen meine liebe Mona, wünsche dir einen sonnigen, lustigen und wundervollen Mittwoch
29 Aug 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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