Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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124,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 76,82g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 148,31g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Salz, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Buko Garten-Kräuter, Aldi Fitnessbrötchen, Tee. Abendessen: Aldi Original Britischer Cheddar, Delikato Béchamel Sauce, Landvogt Maccaroni. Snacks/Sonstiges: Bofrost Kunterbunt, Spaghetti Eis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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