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Und täglich grüßt...der Rückschlag! :D
Weiter geh's, jetzt kommt Intervallfasten an den Start (für komplett Hungern esse ich zu gern, wie man sieht :D)
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71,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 100,20g.
Mittagessen: Le Crobag Tomate-Mozzarella Baguette. Abendessen: Reispfanne. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Man muss ja auch nicht hungern um abzunehmen, sondern einfach nur das richtige Essen. Mit Gemüse kann man sich gut satt essen und im Defizit bleiben ;-). Viel Erfolg beim Intervallfasten! Schönen Tag
29 Aug 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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