Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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104,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 77,14g | Eiw: 146,86g | Kohlh: 170,40g.
Frühstück: Hähnchenbrust, Mohnkuchen. Mittagessen: Edeka Beerenquark, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Abendessen: Hüttenkäse, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Aufschnitt Trio, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
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2674 kcal
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Bewegung:
Fatkiller - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bluedanubebudapest's Gewichtsverlauf
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