Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
|
86,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 65,49g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 164,06g.
Frühstück: Eco Botanica Вафли, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сливочное Масло. Mittagessen: Eco Botanica Зефир, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофель Отварной. Abendessen: Овсяное Печенье, Сгущенка, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Мороженое. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
holmanovaelena's Gewichtsverlauf
|