Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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49,7 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 43,53g | Eiw: 103,02g | Kohlh: 108,12g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Mittagessen: Петелинка Биточки с Сыром, Помидоры, Красный Лук, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Стародворские Колбасы Венские Колбаски, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. mehr...
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2018 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Apple Health - 0 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Treppensteigen - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Strong_D's Gewichtsverlauf
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