Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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105 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2280 kcal
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Fett: 89,40g | Eiw: 110,16g | Kohlh: 242,89g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Tasty Whey - Chocolate, Getrocknete Aprikosen, Goji Beeren, Datteln Entsteint, Kokos Chips, Haferflocken, Chia-Samen. Mittagessen: Milbona Tilsiter, Aldi Antipasti Creme Feta, Alnatura Bio Camembert, Buko India, Lidl Roggenvollkornbrot, Passierte Tomaten, Pizza Tomaten, Rote Linsen, Kokosmilch, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Passierte Tomaten, Pizza Tomaten, Rote Linsen, Kokosmilch, Rote Zwiebeln, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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