Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
|
78,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
539 kcal
|
Fett: 32,14g | Eiw: 43,06g | Kohlh: 22,16g.
Frühstück: Bio Joghurt Pur, Zirkulin Flohsamenschalen, Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren. Mittagessen: Aldi Holländischer Gouda. Abendessen: Brokkolikopf, Eroski Merluza. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
calpe2012's Gewichtsverlauf
|