Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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139,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2810 kcal
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Fett: 93,18g | Eiw: 89,59g | Kohlh: 382,14g.
Frühstück: Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Leerdammer Caractère, Kaufland Lyoner, Sodergarden Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Dr. Oetker Vitalis Schokomüsli Klassisch. Abendessen: Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler (Flasche), Bolognese, Kameruner, Leerdammer Caractère, Kaufland Lyoner, Sodergarden Butter, Roggenmischbrot, Pink Lady Äpfel, Nektarinen, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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unclesam1109's Gewichtsverlauf
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