450706752's Notizen, 28 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
56 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2018:
953 kcal Fett: 36,66g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 80,62g.   Frühstück: Soy Milk , Egg, Corn. Mittagessen: Seafood Soup with Vegetables, Shrimp, Baked or Broiled Fish, Roast Beef. Abendessen: Shrimp with Potatoes and Vegetable (Frozen Meal). Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar. mehr...
1370 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...



     
 

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