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Ist noch ok, nun heißt es wieder weiter machen.☺️
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77,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 85,30g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 119,25g.
Frühstück: Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß , Lidl Joghurt Mild, Banane. Mittagessen: Mayonnaise, Pommes Frites, Ikea Köttbullar. Abendessen: Aldi Kochschinken, Butter, Mischkornbrot, Käse. Snacks/Sonstiges: Zucker, Ikea Tarta Chokladkrokant, Kaffee mit Milch. mehr...
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2150 kcal
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Bewegung:
Joggen - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Pusteblume2307's Gewichtsverlauf
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