Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 11,45g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 40,51g.
Frühstück: Bebivita Kinderspaß Apfel-Pfirsich-Mango, Ei, Ener Bio Haferkleie , Milbona Quark Traum. Mittagessen: Gebackener oder Gebratener Kabeljau. Abendessen: Bebivita Kinderspaß Apfel-Pfirsich-Mango, Milbona Quark Traum. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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1234tigra's Gewichtsverlauf
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