Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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94,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 143,09g | Kohlh: 152,18g.
Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Actimel Erdbeere. Mittagessen: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Bodylab24 Meal Replacement Shake Himbeer-Joghurt. Abendessen: Deluxe Balsamicocreme, Gemischte Blattsalate, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Muffin, Güldenhof Truthahn-Salami Klassik, Gutes Land Edamer, Äpfel. mehr...
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2272 kcal
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Bewegung:
Sonstiges - 1 Stunde, Schlaf - 9 Stunden und 4 Minuten, Samsung Health - 13 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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