Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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109,1 kg
Bisher verloren: 53,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2480 kcal
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Fett: 110,49g | Eiw: 108,24g | Kohlh: 275,27g.
Frühstück: Haferflocken, Alnatura Soja Flocken, Arla Skyr Natur , Alnatura Apfelmark mit Banane. Mittagessen: Body Attack Carb Control Latte Macchiato. Abendessen: Tomatensalat, Rote Linsen, SPAR Enjoy Couscous Salat. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Kinder Milchschnitte, Clever Vollmilch Schokolade, Kelly's Pombär, Lotus Biscoff, Milka Erdbeer Schokolade. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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wuschal's Gewichtsverlauf
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