Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
|
68,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 52,95g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 121,78g.
Frühstück: Молочная Сказка Молоко 2,5%, Зеленый Луг Сметана 15%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Молочная Сказка Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Polezzno Кокосовая Стружка, Royal Forest Кэроб Обжаренный. Mittagessen: Kikkoman Соус Соевый, Перекресток Рис с Овощами, Котлеты из Куриного Филе. Abendessen: Шоколадница Какао с Маршмеллоу, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриного Филе. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadushik's Gewichtsverlauf
|