|
Пошёл вниз 🤗
|
75,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
843 kcal
|
Fett: 29,08g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 95,93g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком. Mittagessen: Finn Crisp Многозерновые, Город Сад Тёплый Салат из Кабачков и Моркови, Суп Грибной. Abendessen: Город Сад Тёплый Салат из Кабачков и Моркови, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Помидоры, Кофе с Молоком, Чай, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|