Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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86,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 66,37g | Eiw: 104,96g | Kohlh: 46,80g.
Mittagessen: Escal Cocktail Shrimps, Edeka Feta, Gekochtes Ei, Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bio Lachsfilets. mehr...
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4589 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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timoken's Gewichtsverlauf
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