oksanabel's Notizen, 27 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
92,9 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 36,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2018:
1646 kcal Fett: 42,83g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 235,37g.   Frühstück: Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Нектарины, Малина, Ого Отруби Пшеничные, Банан, Lactica Творог Мягкий 4,5%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Говядина Тушеная. Abendessen: Арбуз, Fine Life Семечки Тыквенные Жареные Солёные , Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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