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... es war halt mal wieder Wochenende... 😊... aber gestern 52 km auf dem Rad ... von MA nach HD zurück... 😃
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67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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359 kcal
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Fett: 16,66g | Eiw: 13,48g | Kohlh: 39,37g.
Frühstück: MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Himbeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Kölln Blütenzarte Flocken, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Marmelade. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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