Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2790 kcal
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Fett: 113,26g | Eiw: 148,67g | Kohlh: 312,89g.
Frühstück: GN Laboratories Egg Protein Liquid, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Body & Fit Whey Choco White. Mittagessen: Gemüse Reis Rührei. Abendessen: Heidelbeeren, Vom Land Imkerhonig, Aldi Magerquark. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno Ice Cream, Marzipan Striezel. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Andy1301's Gewichtsverlauf
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