Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 68,24g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 142,30g.
Frühstück: Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Küstengold Hähnchengrillbrust. Mittagessen: Schichtsalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Cevapcici. Abendessen: K-Classic Mini-Frikadellen, Aldi Hirtenkäse, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Philadelphia Torte, Nektarinen, Europäische Weintraubensorte. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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