Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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73,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 124,03g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Zucker, Mandeln, Marlene Waldhonig, Milbona Skyr Pur, Banane, Grapefruit, DM Bio Reiswaffeln Natur. Mittagessen: Milfina Kräuterbutter, Krautsalat, Pommes Frites, Mayonnaise, Ketchup, Aldi Schweinesteak. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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