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Eigentlich wollte ich ja nur freitags eintragen. Aber ich bin grad so happy ☺️ dass ich am Wochenende trotz Kerb abgenommen habe. Ich war ganz brav 😎
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71,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 229,63g.
Frühstück: Aldi Laugenbrezel. Mittagessen: Alnatura Kichererbsen-Kokos-Eintopf. Abendessen: Alpro Natur Ungesüßt, Alberts Tempeh, Oryza Natur Reis, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Apfeltorte. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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DaniKo2014's Gewichtsverlauf
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